Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Bocadillos, palomitas de maíz, tortas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	5 g	5%
La energía (calorías)	384 kcal
Energía (julios)	1607 kJ
Proteína	9.7 g	9.7%
lípido total (grasa)	3.1 g	3.1%
Ceniza	2 g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.1 g	80.1%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9%
Azúcares, total de	0.72 g	0.72%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.87 mg
El magnesio, Mg	159 mg	0.16%
El fósforo, P	277 mg	0.28%
Potasio, K	327 mg	0.33%
Sodio, Na	288 mg	0.29%
Zinc, Zn	3.99 mg
Cobre, Cu	0.569 mg
El manganeso, Mn	0.985 mg
El selenio, Se	9.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.075 mg
Riboflavina	0.178 mg
La niacina	6.006 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.434 mg
La vitamina B-6	0.181 mg
El folato, el total de	18 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	18 µg
El folato, DFE	18 µg
La colina, el total de	22.4 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	4 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	33 µg
Caroteno, alfa	21 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	72 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	537 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.29 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.48 g	0.48%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.42 g	0.42%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.05 g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.92 g	0.92%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	0.91 g	0.91%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.35 g	1.35%
18: 2 indiferenciada	1.31 g	1.31%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.04 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.091 g	0.09%
treonina	0.363 g	0.36%
isoleucina	0.372 g	0.37%
leucina	1.053 g	1.05%
lisina	0.312 g	0.31%
metionina	0.21 g	0.21%
cistina	0.156 g	0.16%
fenilalanina	0.488 g	0.49%
tirosina	0.387 g	0.39%
valina	0.523 g	0.52%
arginina	0.581 g	0.58%
histidina	0.28 g	0.28%
alanina	0.671 g	0.67%
Ácido aspártico	0.767 g	0.77%
Ácido glutamico	1.89 g	1.89%
glicina	0.431 g	0.43%
prolina	0.706 g	0.71%
serina	0.48 g	0.48%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg